Ihlamuru sakın böyle tüketmeyin: Tüm şifası buhar oluyor

Ihlamur, hem görsel hem de tıbbi açıdan değerli bir ağaç çeşidi olarak, rahatlatıcı tesiri ve sıhhat faydalarıyla bilinir. Ihlamur çayı, gerilim, uyku problemleri, soğuk algınlığı ve sindirim bozukluklarına karşı tesirli bir tahlil sunarken bağışıklık sistemini güçlendirir. Hakikat halde demlendiğinde bu şifalı çayın yararlarından en uygun biçimde yararlanılabilir.

Öksürüğü şıp diye kesen mucize çay! Doğal balgam söktürücü, tahrişi yatıştırıyor

Öksürük, ekseriyetle soğuk algınlığının yahut gribin belirtisi olarak ortaya çıksa da vakit zaman sinüs enfeksiyonları, alerjiler, astım yahut öteki sıhhat meselelerinden da kaynaklanabilir. Bilhassa kış aylarında, soğuk hava ve kirli hava şartları nedeniyle öksürük şikayetleri artar. Neyse ki doğal bitkisel tahlillerle öksürüğü hafifletmek mümkündür. Öksürüğe güzel gelen bitkisel çaylar hem boğazı rahatlatır hem de öksürüğü kesmeye yardımcı olurlar. Birebir vakitte, içerdiği bileşenlerle bedeni rahatlatarak, balgam söktürücü özellik gösterir ve güzelleşme sürecini hızlandırırlar.

Beyin sağlığı için 6 etkili önlem!

Son yıllarda gençlerin de giderek daha fazla unutkanlık ve konsantrasyon sorunu şikayetleriyle başvurduğunu belirten Nöroloji Uzmanı Dr. Seda Koşak Kağanoğlu “Modern çağda bilhassa çok daha ağır yaşanan kronik gerilim, sıhhatsiz beslenme, uyku eksikliği, hareketsizlik ve sigara-alkol üzere ziyanlı alışkanlıklar zihinsel yorgunluğa ve bilişsel gerilemeye neden olabiliyor. Birtakım kolay ancak tesirli tedbirlerle beyin işlevimizi değerli ölçüde artırmak ve beyin sıhhatimizi korumak mümkündür” diyor.